Inicia sesión con Facebook
La bicicleta con cambios internos - Comparativa de la bicicleta del cambio externo con el cambio interno E-mail
Indice del artículo
La bicicleta con cambios internos
Introducción
La multiplicación de las marchas internas. La calculadora del ciclista
El desarrollo métrico en bicicletas con cambios internos
Características del modelo de Shimano de 3 velocidades
Características del modelo de Shimano de 7 velocidades
Características del modelo Sturmey-Archer de 8 velocidades
Modelo de Rohloff de 14 marchas
Comparativa de la bicicleta del cambio externo con el cambio interno
Referencias bibliográficas
Todas las páginas


 

Curiosidades

Alimentos, energía mecánica y calor

Entre el 60 y el 70% de la energía almacenada en el organismo humano se degrada en forma de energía calorífica. El resto se usa para actividades celulares y trabajos mecánicos.

La energía la obtiene el cuerpo humano del exterior en forma de alimentos: hidratos de carbono, grasas y proteínas.

Los hidratos de carbono proporcionan, aproximadamente, 4 kcal de energía por cada gramo, mientras que las grasas suministran 9 kcal por cada gramo. Sin embargo, la energía de los hidratos es más accesible ya que la oxidación de las grasas requiere más oxígeno que la de los hidratos de carbono.

Las proteínas también pueden suministrar energía.

Nota: 1 kcal = 1.000 cal = 1 caloría dietética

Fuente: Fisiología del esfuerzo y del deporte. J.H. Wilmore y D.L. Costill. Ed. Paidotribo

Flash Noticias

Fichas Educativas

Educación Infantil

 

Educación Primaria

Libros Recomendados

El psicólogo del deporte. Asesoramiento e intervención
Título: El psicólogo del deporte. Asesoramiento e intervención
Autor(es): Joaquín Dosil
Editorial: Síntesis
Fecha de publicación: 16/10/2002
Nº de Páginas: 475
ISBN: 84-7738-998-5
P.V.P.: 25,50
Resumen:
Leer más...
Wilkon IT