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Fichas educativas Infantiles

Aquí os presentamos unas fichas educativas para aprender con el deporte. Se encuentran divididas según el deporte que tratan, y subdivididas por el tipo de fichas al que corresponde.
7 diferencias
Fútbol
Actividades del equipo de Brasil
Baloncesto
Actividades del equipo de CajaSol
Afianzar trazo
Fútbol
Actividades del equipo de España
Baloncesto
Actividades del equipo de CajaSol
Agudeza visual
Baloncesto
Actividades del equipo de CajaSol
Colorear
Fútbol
Actividades del equipo de España
Laberinto
Fútbol
Actividades del equipo de Brasil
Rompecabezas
Baloncesto
Actividades del equipo de CajaSol
Simetria
Fútbol
Actividades del equipo de España
Actividades del equipo de Real Betis Balompié
 

Curiosidades

Alimentos, energía mecánica y calor

Entre el 60 y el 70% de la energía almacenada en el organismo humano se degrada en forma de energía calorífica. El resto se usa para actividades celulares y trabajos mecánicos.

La energía la obtiene el cuerpo humano del exterior en forma de alimentos: hidratos de carbono, grasas y proteínas.

Los hidratos de carbono proporcionan, aproximadamente, 4 kcal de energía por cada gramo, mientras que las grasas suministran 9 kcal por cada gramo. Sin embargo, la energía de los hidratos es más accesible ya que la oxidación de las grasas requiere más oxígeno que la de los hidratos de carbono.

Las proteínas también pueden suministrar energía.

Nota: 1 kcal = 1.000 cal = 1 caloría dietética

Fuente: Fisiología del esfuerzo y del deporte. J.H. Wilmore y D.L. Costill. Ed. Paidotribo

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El psicólogo del deporte. Asesoramiento e intervención
Título: El psicólogo del deporte. Asesoramiento e intervención
Autor(es): Joaquín Dosil
Editorial: Síntesis
Fecha de publicación: 16/10/2002
Nº de Páginas: 475
ISBN: 84-7738-998-5
P.V.P.: 25,50
Resumen:
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