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Curiosidades

Actividad física, peso corporal y energía consumida

La tabla siguiente recoge de forma aproximada la energía consumida, en promedio, en cada minuto de diversas actividades físicas y deportivas para un hombre de 70 kg de masa (3ª columna), para una mujer de 55 kg (4ª columna) y por cada kg de masa. Lógicamente todos estos valores varían en función de las diferencias individuales.

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Libros Recomendados

Manual de psicología del deporte
Título: Manual de psicología del deporte
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